Цели

Создание цели —

важный этап в достижении успеха в различных сферах жизни.

Если ты не знаешь как создать себе цель, следуй этому простому плану:

Разбей свою жизнь на различные сферы, такие как карьера, здоровье, отношения и личное развитие.

Пример:

1. Карьера: Развитие в профессиональной сфере, повышение квалификации, достижение карьерных целей, улучшение рабочих навыков.

2. Здоровье: Физическое здоровье, здоровый образ жизни, спорт, правильное питание, регулярные медицинские осмотры.

3. Отношения: Семейные отношения, дружба, любовные отношения, развитие коммуникационных навыков, укрепление связей с близкими.

4. Личное развитие: Самопознание, обучение, чтение, развитие творческих способностей, поиск смысла жизни.

Задай себе вопрос, что именно ты хотел бы достичь в каждой из этих областей?

Пример:

1. Карьера: Какие профессиональные цели я хочу достичь? Какие шаги мне нужно предпринять, чтобы развиваться в своей карьере?

2. Здоровье: Как я могу улучшить свое физическое и психологическое здоровье? Какие привычки мне нужно изменить или усилить?

3. Отношения: Какие отношения я хочу улучшить или развить? Каким образом я могу быть более внимательным и заботливым по отношению к своим близким?

4. Личное развитие: Чему я могу посвятить больше времени для своего личностного роста? Какие новые навыки или знания я хочу освоить?

Сформулируй цель так, чтобы она была конкретной.

Пример:

1. Карьера: "Получить повышение на работе до конца года, освоив новые профессиональные навыки и достигнув определенных показателей производительности."

2. Здоровье: "Улучшить свою физическую форму и снизить вес на 5 кг за следующие 3 месяца, занимаясь физическими упражнениями 4 раза в неделю и следуя здоровому питанию."

3. Отношения: "Улучшить качество семейных отношений, проводя время с семьей без мобильных устройств минимум 2 раза в неделю и регулярно общаясь с каждым членом семьи."

4. Личное развитие: "Прочитать 12 книг по саморазвитию, философии и личностному росту в течение года, выполняя чтение минимум 30 минут каждый день."

^{Двигаться в сторону желаемых результатов
тебе поможет закрытый клуб, где каждый день мы будем делать вместе маленькие шаги, которые помогут прийти к твоим целям.}

Вступить в клуб Узнать подробности

Что такое закрытый клуб?

Закрытый клуб – это место, где каждый день мы будем делать вместе маленькие шаги, которые помогут прийти к твоим целям. В течение 30 дней тебе будут приходить короткие задания в Telegram bot с примером выполнения.

Зачем мне это?

Сила маленьких шагов заключается в том, что она позволяет добиться цели путем постепенного продвижения вперед. Часто люди сталкиваются с трудностями при достижении своих целей из-за ощущения, что задача слишком огромна и непосильна. Однако когда начинаешь делать маленькие шаги в нужном направлении, становится проще сохранять мотивацию и увидеть прогресс.

Через 30 дней я приду к своим целям?

Это зависит только от тебя и от целей которые ты выберешь. Мы всего лишь запускаем вместе процесс с помощью концентрации на твоих целях. Когда ты четко определил свои цели и сосредоточен на них, ты создаешь более ясное направление для своих действий. Каждый день ты будешь делать шаги в сторону своей цели, и у тебя будет ясное представление о том, что нужно сделать, чтобы приблизиться к своим целям.

Вступить в клуб

Как управлять вдохновением